Sprievodca porozumením rodovej dysfórii

Ľudia s rodovou dysfóriou cítia silné prepojenie medzi pohlavím, ktoré im bolo pridelené pri narodení, a ich rodovou identitou. Zatiaľ čo niektorí jedinci s rodovou dysfóriou nemusia pociťovať žiadne utrpenie súvisiace s ich fyzickým telom, mnohí sa snažia vyrovnať so svojou vnútornou rodovou identitou a tým, ako ich spoločnosť vníma.

Rozpor medzi sexuálnymi charakteristikami fyzického tela človeka a jeho pohlavím často spôsobuje psychické utrpenie. Zatiaľ čo priatelia a rodina môžu poskytnúť emocionálnu podporu, mnohí ľudia potrebujú niečo viac. Podpora od odborníkov v oblasti duševného zdravia je skvelý spôsob, ako sa naučiť spracovať emocionálne utrpenie, ktoré prichádza s dysfóriou.

nebinárny znamená čo

Aký je pocit rodovej dysfórie?

Rodová dysfória sa môže prejaviť u ľudí všetkých vekových kategórií, rasových identít, sociálno-ekonomického postavenia a sexuálnej orientácie. Zatiaľ čo sa zdá, že konverzácia o rodovej dysfórii práve začala, zdravotný stav má dlhú históriu. Našťastie teraz majú ľudia viac bezpečných priestorov na zdieľanie svojich príbehov.

Ľudia s rodovou dysfóriou majú pocit, že ich priradenie pohlavia neodráža ich skúsené pohlavie. Napríklad, niektorí ľudia sa môžu cítiť ako muž alebo muž bez ohľadu na ich fyzické pohlavné charakteristiky. Inými slovami, jednotlivci zažívajú rodovú inkongruenciu a majú silné presvedčenie alebo pochopenie, že pohlavie pridelené pri narodení im nevyhovuje.

Každý človek prežíva rodovú dysfóriu po svojom. Niektorí ľudia si môžu byť veľmi dobre vedomí bolestivých problémov s vlastným obrazom, zatiaľ čo iní si možno dlho neuvedomujú, čo sa deje. Oneskorenie v rozpoznávaní sa môže rovnať oneskoreniu pri získavaní podpory, čo môže potenciálne viesť k problémom duševného zdravia alebo poruchám užívania látok.

Jedinci s rodovou dysfóriou môžu zápasiť s určitými aspektmi svojho každodenného života. Zatiaľ čo pre deti a tínedžerov môže byť ťažké nájsť si v škole priateľov a dokonca majú problémy v škole, dospelých s rodovou dysfóriou môže mať problém udržať si prácu alebo ísť von. Pre ľudí s rodovou dysfóriou môže byť tiež ťažké mať zdravé vzťahy s ostatnými a často bojujú s úzkosťou, depresiou, poruchami príjmu potravy a zneužívaním návykových látok. Mnohí zažívajú diskrimináciu a šikanovanie, ktoré vyvoláva stres av najvážnejších prípadoch aj samovražedné myšlienky.

Aké sú príznaky rodovej dysfórie?

Hoci hovoríme o symptómoch rodovej dysfórie, je dôležité pochopiť, že rodová dysfória nie je poruchou duševného zdravia. Diagnóza rodovej dysfórie je zahrnutá v Diagnostickom a štatistickom manuáli duševných porúch (DSM-5) publikovanom Americkou psychiatrickou asociáciou s cieľom pomôcť jednotlivcom získať prístup k zdravotnej starostlivosti a liečbe, ale tento stav sa už nepovažuje za poruchu rodovej identity.

zverokruh 20.9

Diagnóza rodovej dysfórie sa nezameriava na vnútorný pocit identity ako na problém. Zameriava sa na nepohodlie spôsobené výraznou inkongruenciou medzi vyjadreným pohlavím a priradeným pohlavím pri narodení na základe fyzických vlastností. Jedinci s rodovou dysfóriou zvyčajne zažívajú:

• želanie, aby sa s nimi zaobchádzalo ako s určitým pohlavím, buď ako opačné pohlavie alebo alternatívne pohlavie, než aké im bolo priradené pri narodení.
• túžba byť iným pohlavím, či už opačným alebo alternatívnym pohlavím
• túžba už nemať primárne pohlavné znaky (pohlavné orgány) a/alebo sekundárne pohlavné znaky (prsia, ochlpenie na tvári)
• túžba mať primárne pohlavné znaky a/alebo sekundárne pohlavné znaky opačného pohlavia
• silnú preferenciu oblečenia zvyčajne spájanú s opačným pohlavím
• silné odmietnutie tradičných rodových rolí ich rodom určeného pohlavia
• pocity tiesne, ktoré ovplyvňujú sociálnu interakciu a pracovné alebo školské správanie

Rodová dysfória môže postihnúť každého, od batoliat až po dospelých. Navyše, rodová dysfória nemusí byť trvalým stavom. Ľudia môžu zažiť obdobia, kedy pre nich rodová dysfória už nie je problémom, alebo môže rodová dysfória počas života kolísať.

genderqueer identita

Čo rodová dysfória nie je

Rodovo dysforické/rodovo inkongruentné osoby sa nemusia vždy identifikovať ako transrodové osoby. Zatiaľ čo mnoho transrodových ľudí trpí rodovou dysfóriou, môže to ovplyvniť aj zdravotný stav rodovo tekuté alebo rodovo nekonformných ľudí, z ktorých niektorí sa neidentifikujú ako trans.

Je dôležité pochopiť, že nie všetci transrodoví a rodovo rôznorodí ľudia zápasia s rodovou dysfóriou. Niektorí z nich môžu v určitom bode svojho života bojovať s týmto stavom, ale nie všetci majú pretrvávajúci pocit nepokoja, ktorý charakterizuje rodovú dysfóriu. Okrem toho niektorí ľudia zisťujú, že ich trans skúsenosť je viac poznačená rodovou eufóriou ako dysfóriou.

Ľudia by tiež mali pochopiť, že rodová dysfória nemá nič spoločné so sexuálnou orientáciou jednotlivca. Rodová dysfória môže postihnúť heterosexuálnych, gayov, lesbických alebo bisexuálnych jedincov. Existuje jasný rozdiel medzi rodovou identitou a sexuálnou identitou. Zatiaľ čo rodová identita odráža zmysel pre pohlavie človeka, sexuálna orientácia definuje jeho fyzickú a emocionálnu príťažlivosť k iným ľuďom. Rodová dysfória z človeka nerobí gaya, lesbu alebo bisexuála.

Dá sa rodová dysfória liečiť?

Keďže rodová dysfória nie je poruchou duševného zdravia, liečba rodovej dysfórie by sa nikdy nemali zameriavať na nútenie jednotlivca, aby akceptoval a konal podľa svojho priradeného pohlavia. Akékoľvek takzvané zaobchádzanie, ktoré sa pokúša zmeniť rodovú identifikáciu jednotlivca a prinútiť ho byť cisgender, je kruté, brutálne a neúčinné. Konverzná terapia nie je vedecky podložená liečba a považuje sa za neetickú.

Poskytovatelia duševného zdravia môžu poskytnúť liečbu potvrdzujúcu pohlavie. Môžu viesť ľudí s rodovou dysfóriou na ich ceste k rodovému prejavu a pomôcť im preskúmať ich pocity rodovej dysfórie. Terapia potvrdzujúca rod je nevyhnutná pre ľudí, ktorí zápasia s rodovou dysfóriou, pretože im vytvára bezpečný priestor na zdieľanie a potvrdenie svojej identity. Učia sa, ako sa cítiť pohodlne so svojou identitou a viesť zdravší život.

Okrem toho ich terapia vybaví správnymi nástrojmi, s ktorými sa dokážu vyrovnať a znížiť pocity úzkosti a nepohodlia a zlepšiť kvalitu ich života. Rodovo potvrdzujúca terapia sa zameriava na skúmanie rodovej identity a prejavu človeka a otvára cestu k sebaprijatiu. Pomáha tiež jednotlivcom zlepšovať ich vzťahy s inými ľuďmi a rozhodovať sa o liečebných postupoch a možnostiach prechodu, ktoré by mali nasledovať.

ako narcizmus ovplyvňuje vzťahy

Ľudia, ktorí zápasia s problémami rodovej identity, sa môžu rozhodnúť podstúpiť rozsiahlu lekársku liečbu a dokonca aj operáciu potvrdzujúcu pohlavie (predtým známa ako operácia zmeny pohlavia), aby zosúladili svoj rodový prejav s ich vonkajšou prezentáciou. Hormonálna terapia a chirurgia potvrdzujúca pohlavie sú životaschopnými možnosťami pre jedincov s rodovou dysfóriou. Tieto zásahy môžu minimalizovať sekundárne pohlavné charakteristiky, ktoré neodrážajú ich rodovú identitu.